Nytårs-boost ved Gisseløre Badebro
Onsdag den 1. januar 2025 kan du starte det nye år med et forfriskende nytårs-boost ved Gisseløre Badebro. Arrangementet består af en 1,5 times saunagus, hvor du vil blive forkælet med æteriske olier i snebolde på de varme sten. Hver session varer 10-15 minutter i saunaen, og mellem hver session kan du tage et dyp i havet for at opretholde væske-, sukker- og saltbalancen.
Efter den første session serveres ingefærsaft, og efter den anden session tilbydes et energi-boost bestående af rødbede-, appelsin- og ingefærsaft. Husk at medbringe to håndklæder og en drikkedunk. Vær opmærksom på, at der er visse helbredsmæssige forbehold, som du bør tage højde for, inden du deltager i saunagusen.
Meditativ gus-oplevelseSøndag den 29. december 2024 kan du deltage i en meditativ gus-oplevelse hos Book SaunaGus ved Gisseløre Badebro. Arrangementet byder på tre runder saunagus-ritualer samt en ekstra meditativ runde. Første runde tilvænner kroppen til varmen, mens anden runde inkluderer et dampbad med fugtige birkekviste og kaffegrums til peeling.
Tredje runde opvarmer kroppen helt ind til knoglerne, og den ekstra runde fokuserer på vejrtrækningsøvelser og en bodyscanning. Husk at medbringe en drikkedunk og to håndklæder. Der er også her helbredsmæssige forbehold, som du bør overveje.
Praktisk information
Nytårs-boost
Dato: Onsdag den 1. januar 2025
Sted: Gisseløre Badebro, Radiovej 1, 4400 Kalundborg
Entré: 200 kr
Arrangør: Book SaunaGus
Meditativ gus-oplevelse
Dato: Søndag den 29. december 2024
Tid: Kl. 14:00
Sted: Book SaunaGus, Radiovej 1, 4400 Kalundborg
Entré: 200 kr
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her