Fredag den 7. marts 2025 kan du opleve en unik wellness-session ved Gisseløre Badebro, arrangeret af BooksaunaGus. Her kan du komme helt ned i gear med en fyraftens-saunagus, der kombinerer saunagus med havdyp og aromaterapi.
Tre runder saunagus og en meditativ afslutningSessionen varer typisk 1,5 time og består af tre runder med saunagus, hver efterfulgt af et forfriskende havdyp. Under saunagus anvendes æteriske olier i snebolde, der placeres på de varme sten for at skabe en aromatisk oplevelse. Den sidste runde inkluderer en meditativ bodyscan, der hjælper dig med at finde ro og balance.
Forberedelse og praktiske rådDet er vigtigt at møde op et kvarter før sessionen starter. Husk at medbringe et ekstra håndklæde til at sidde på og en drikkedunk pr. person. Sørg for at indtage tilstrækkeligt med væske og opretholde dine salt- og sukkerdepoter både før og efter saunagusen.
Vigtige helbredsforbeholdSaunagus er ikke egnet for personer med visse helbredsproblemer, herunder hjerte-kar-sygdomme, uregelmæssig hjerterytme, svingende blodtryk, og flere andre tilstande. Hvis du er i tvivl om, hvorvidt din helbredstilstand tillader deltagelse, bør du konsultere din læge.
Praktisk information:
Dato: Fredag den 7. marts 2025
Sted: Gisseløre Badebro, Radiovej 1, 4400 Kalundborg
Entré: 150 kr
Arrangør: Book SaunaGus
Målgruppe: Alle
Læs mere og tilmeld dig via BooksaunaGus' Facebook-side.
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
