Gymnastik og hygge i Svallerup Forsamlingshus

Onsdag den 9. oktober 2024 byder Svallerup Forsamlingshus på en hyggelig formiddag med gymnastik og samvær. Fra kl. 9.30 til 11.00 kan du deltage i en session, der kombinerer motion, sang og afslapning, og som afsluttes med kaffe og hyggesnak.

Start dagen med sang og motion

Dagen starter med en fællessang, der sætter stemningen for en aktiv formiddag. Herefter følger en omgang gymnastik, der er tilrettelagt med en indlagt drikkepause. Tag gerne en flaske vand med, så du kan holde dig hydreret undervejs.

Afspænding og hyggeligt samvær

Efter gymnastikken er der fokus på afspænding, så kroppen får ro og balance. Som afslutning på formiddagen er der tid til at nyde en kop kaffe, synge et par sange og hygge sig med de andre deltagere. Husk at medbringe en kop, da der er mulighed for at købe kaffe for 5 kr.

Praktiske informationer

Dato: Onsdag den 9. oktober 2024
Tid: Kl. 9.30-11.00
Sted: Svallerup Forsamlingshus, Svallerup Landevej 19, Svallerup, 4400 Kalundborg
Pris: 20 kr. pr. gang
Medbring: Kop, flaske vand, håndklæde, tæppe eller liggeunderlag
Ingen tilmelding - mød bare op
Arrangør: Svallerup Forsamlingshus
Læs mere om forsamlingshuset her.

Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her