BooksaunaGus inviterer alle til en forfriskende wellness-oplevelse, hvor du kan nyde tre runder af saunagus med havdyp. Hver session varer omkring 1,5 time og inkluderer brug af æteriske olier i snebolde, der lægges på de varme sten, for at skabe en aromaterapeutisk atmosfære.
Meditativ afslutningDen sidste runde byder på en meditativ bodyscan, som hjælper med at fokusere på forskellige aspekter af kroppen, såsom huden, vejrtrækningen og leddene. Olie-kombinationerne tilpasses for at fremme fokus på disse områder.
Forberedelse og praktiske rådDet anbefales at møde op et kvarter før start og medbringe et ekstra håndklæde til at sidde på samt en drikkedunk pr. person. Sørg for at indtage tilstrækkelig væske og have velforsynede salt- og sukkerdepoter både før og efter saunagus-sessionen.
ForholdsreglerVær opmærksom på, at saunagus ikke er anbefalet for personer med visse helbredstilstande, såsom hjerte-kar-sygdomme, uregelmæssig hjerterytme, svingende blodtryk, alkoholindtagelse, feber, kræftsygdomme, visse hudlidelser, sygdomme i skjoldbruskkirtlen, blodpropper, åreknuder eller hvis du er gravid. Hvis du er i tvivl, bør du konsultere din læge.
Praktisk information
Dato: Fredag 15. november 2024
Tid: Kl. 17:30
Sted: Gisseløre Badebro, Radiovej 1, 4400 Kalundborg
Entré: 150 kr
Målgruppe: Alle
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
