Mød op ved Gisseløre Badebro og forbered dig på en unik oplevelse med saunagus. Hver session varer cirka 1,5 time og inkluderer tre runder med saunagus, hvor æteriske olier i snebolde placeres på de varme sten for at skabe en aromatisk oplevelse. Mellem hver runde er der mulighed for et forfriskende havdyp.
Ekstra meditativ rundeEfter de tre traditionelle runder tilbydes en ekstra meditativ bodyscan, der hjælper med at berolige sindet og styrke kroppens velvære. Oliekombinationerne varierer og kan blandt andet fokusere på hud, vejrtrækning eller led gennem aromaterapien.
Praktiske rådDet anbefales at møde op et kvarter før start og medbringe et ekstra håndklæde til at sidde på samt en drikkedunk pr. person. Det er vigtigt at sikre sig, at væske-, salt- og sukkerdepoter er fyldt op både før og efter saunagusen.
Vær opmærksom på helbredetPersoner med visse helbredsmæssige forhold bør undgå saunagus. Dette inkluderer dem med hjerte-kar-sygdomme, uregelmæssig hjerterytme, svingende blodtryk, alkoholindtagelse, feber, kræftsygdomme, visse hudlidelser, sygdomme i skjoldbruskkirtlen, eller hvis man er gravid. Er du i tvivl om dit helbred tillader saunagus, anbefales det at konsultere en læge.
Praktisk Information
Dato: Fredag den 25. oktober 2024
Tid: Kl. 17.30
Sted: Gisseløre Badebro, Radiovej 1, 4400 Kalundborg
Entré: 150 kr
Målgruppe: Alle
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her