Tag del i en unik wellness-session, hvor du kan opleve saunagus ved Gisseløre Badebro. Arrangementet består af tre runder saunagus, hver med havdyp og brug af æteriske olier i snebolde, der lægges på de varme sten. Hver session varer typisk 1,5 time.
Ekstra meditativ rundeUdover de tre runder saunagus, tilbydes en ekstra meditativ runde med en bodyscan. Olie-kombinationerne varierer og kan fokusere på alt fra huden og vejrtrækningen til leddene gennem aromaterapi.
Praktiske forberedelserDet anbefales at møde op et kvarter før starttidspunktet. Husk at medbringe et ekstra håndklæde til at sidde på og en drikkedunk. Det er vigtigt at indtage tilstrækkeligt med væske og sikre, at salt- og sukkerdepoter er fyldte både før og efter saunagusen.
Vigtige helbredsanvisningerBemærk, at saunagus ikke anbefales for personer med visse helbredstilstande, såsom hjerte-kar-sygdomme, uregelmæssig hjerterytme, svingende blodtryk, alkoholindtagelse, feber, kræftsygdomme, visse hudlidelser, sygdomme i skjoldbruskkirtlen, eller hvis man er gravid. Ved tvivl bør man konsultere sin læge.
Praktiske informationer
Dato: Fredag den 18. oktober 2024
Tid: Kl. 17:30
Sted: Gisseløre Badebro, Radiovej 1, 4400 Kalundborg
Entré: 150 kr
Målgruppe: Alle
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her