Forbered dig på en unik wellness-oplevelse med Book SaunaGus ved Gisseløre Badebro. Arrangementet byder på tre runder af saunagus-ritualer samt en ekstra meditativ runde, der sikrer en total afslapning for både krop og sind.
Tre runder saunagus og en meditativ oplevelseFørste runde introducerer kroppen til varmen og blødgør huden, efterfulgt af et forfriskende havdyb. Anden runde forvandles til et dampbad med fugtige birkekviste, der masseres på huden, efterfulgt af en peeling med kaffegrums. Tredje runde sikrer, at varmen når helt ind til knoglerne.
Den ekstra runde er dedikeret til meditation, hvor vejrtrækningsøvelser og en bodyscanning bringer deltagerne i dyb afslapning.
Praktiske tips til en optimal oplevelseHusk at medbringe en drikkedunk og to håndklæder – et til at sidde på og et til at tørre sig med efter saunagusen. Det er vigtigt at holde væskebalancen og sørge for, at både salt- og sukkerdepoter er fyldt op før og efter oplevelsen.
Vær opmærksom på, at saunagus ikke anbefales, hvis du lider af visse helbredsmæssige tilstande som hjerte-kar-sygdomme, uregelmæssig hjerterytme, eller hvis du er gravid. Er du i tvivl, bør du konsultere din læge.
Praktisk information
Dato: Søndag den 9. marts 2025
Sted: Gisseløre Badebro, Radiovej 1, 4400 Kalundborg
Entré: 200 kr
Arrangør: Book SaunaGus
Målgruppe: Alle
For mere information, besøg BooksaunaGus på Facebook
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
